Через сколько после родов можно заниматься сексом

Рождение долгожданного малыша оказывает огромное влияние на молодую семью. Изменения происходят почти во всех сферах, в том числе и в сексе. Одной из проблем является решение вопроса, когда после родов можно жить интимной жизнью. Больше всего от изменения графика сексуальных отношений и необходимости воздержания страдает мужчина.

Семейная пара в кровати

На возобновление сексуальных отношений влияет множество факторов физиологического и психоэмоционального характера. Среди этих факторов особое место занимают прохождение беременности, тяжесть и осложнения во время рождения ребенка, восстановление женщины в послеродовой период.

Воздержание, его причины

Уже в роддоме молодая мама получает первые рекомендации от врача, сколько времени после родов нельзя заниматься интимной жизнью. Средний срок для воздержания, который рекомендуют доктора, составляет 4-6 недель.

Стандартное время рекомендуется если беременность и сами роды прошли без осложнений, без разрывов, разрезов, обильных кровотечений и естественным путем. Кесарево сечение накладывает определенные ограничения на начало сексуальной отношений пары.

Влюбленная пара

Указанный срок необходим чтобы.

  1. Матка должна вернуться в состояние, в котором была до беременности. Кровянистые выделения свидетельствуют о том, что процесс восстановления матки продолжается.
  2. Растянутое влагалище должно вернуть свою форму.
  3. Зажило место прикрепления плаценты к стенке матки. Преждевременное начало сексуальной жизни нередко приводит к проникновению инфекций в воспаленную рану и развитию эндометрита — воспалению матки.
  4. При кесаревом сечении необходимо дождаться полного заживления шва на самой матке. Нередко при заживлении шва на коже живота, внутренний рубец, оставленный во время операции на матке, еще не зажил. Определить это можно только после обследования специалистами.

Как, когда начать

Период воздержания становится одним из самых критических в отношениях молодой семьи. Мужчина старается ускорить начало регулярной сексуальной жизни, нередко упрекая жену в нежелании интима, в холодности. Через сколько после родов можно начать заниматься сексом — большинство женщин решают самостоятельно этот вопрос, опираясь на собственные ощущения и физиологическое состояние организма.

Счастливые супруги

Перед началом активных интимных отношений необходимо пройти обследование и получить консультацию врача гинеколога, когда можно безопасно заниматься сексом после родов. Доктор порекомендует те средства контрацепции, которые подойдут оптимально в конкретном случае.

Секс — это не просто прямой половой акт. В половой жизни после родов существует достаточно много способов доставить супругам друг другу удовлетворение. Интимные ласки, а также оральный способ удовлетворения мужа — это те виды секса, которым могут заняться супруги. Если желание обоюдное и его сопровождает соответствующий настрой, то связь молодых людей станет только крепче.

Первая близость после рождения ребенка очень часто напоминает парам о «первом разе», который сопровождался болью для женщины. Именно поэтому мужчина должен быть особенно внимателен к супруге. Муж должен быть очень осторожен. Первый половой акт необязательно завершать. В случае сильных болевых ощущениях, его надо прервать.

Необходимо выбрать правильную позу. Многие позы, используемые ранее, теперь могут вызывать неприятные ощущения. Пока женщина полностью не восстановила свое здоровье, выбор позы для полового акта следует предоставить жене. Фрикции должны быть медленными, мужчине не стоит торопиться. В случае прерывания акта, молодые люди могут другим способом доставить удовольствие друг другу.

Семейная пара

Для укрепления интимных мышц существует большая группа упражнений. Самое простое и доступное для всех женщин поможет быстрее возобновить сексуальную жизнь.

Упражнение: Лечь на пол на спину. Работают мышцы тазового дна. Выдох — мышцы таза сжимаются. Вдох — разжать мышцы. 1 подход — 10-15 раз. Движения начинаются медленно, постепенно ускоряясь.

Врачи рекомендуют для восстановления чувствительности выполнять упражнения Кегеля. Эти упражнения повышают тонус мышц промежности. Первый раз понять, какие мышцы надо сокращать, поможет попытка остановить мочеиспускание произвольно напрягаясь. Именно эти мышцы и стоит тренировать. Женщина, приняв удобную позу, начинает сокращать мышцы. Делать 2-3 раза в день от 10 раз подход. Количество сокращений постепенно увеличивать до 50 за один подход.

Нет желания

У многих женщин меняется отношение к интимной жизни после прошедших родов. Отказ жены начинать сексуальные отношения некоторые мужья расценивают, как появившуюся фригидность, устраивают скандалы. Существует много причин, почему молодая мать боится начать жить полноценной сексуальной жизнью. Часто в таком отказе виновато психологическое состояние молодой матери.

После рождения ребенка у женщины резко меняется привычная жизнь. Теперь все время подчинено ухаживанию за ребенком. «Нет времени на себя и на мужа» — довольно часто заявляют молодые мамы после родов. Чтобы сохранить семью, надо не только заниматься ребенком, но и поддерживать естественное желание мужа заняться сексом, нельзя отказывать в близости любимому человеку.

Снижение желания — это защитная функция организма, данная человеку природой. Маленький человечек нуждается в постоянном уходе, чтобы вырасти. Регулярный секс может привести к новой беременности, что не даст должного ухода первенцу. Чтобы предотвратить раннее начало интимной жизни после рождения малыша, у женщины снижается выработка эстрогена — гормона, отвечающего за чувство удовольствия.

Причины, которые влияют на желание:

  1. Физическая усталость. Большая нагрузка, связанная с уходом за младенцем, усугубляется недостатком сна. Поздние кормления, кормление ночью — все это не дает матери просто выспаться, у женщины только одно желание — поспать. Справиться с таким состояние поможет помощь супруга, который часть обязанностей по уходу за ребенком берет на себя. Например, муж занимается гигиеническими процедурами с ребенком по утрам, чтобы жена могла поспать лишнее время. Физическая усталость
  2. Возникший комплекс по поводу «испорченной фигуры». Многие переживают, что появился животик, увеличилась грудь, стали шире бедра. Молодые мамы не замечают, что становятся еще привлекательнее, желаннее в глазах мужа.
  3. Боязнь, что в неподходящий момент проснется ребенок. В такой ситуации может выручить бабушка, которая выйдет погулять с грудничком на улицу.
  4. Страх новой беременности. Боязнь родить второго ребенка, пока не подрос первенец. Чтобы избавиться от таких опасений достаточно попросить доктора подсказать надежные средства контрацепции.
  5. Боль во время полового акта. Причиной могут быть тяжелые роды с разрывами, разрезами, когда наложенные швы болят. Причиной боли является сухость влагалища. Недостаток эстрогена уменьшает выделение естественной слизи во влагалище. Тут могут помочь средства, увлажняющие слизистую оболочку.
  6. Послеродовая депрессия снижает желание заниматься сексом, часто приводит к тому, что женщина начинает обвинять супруга в испытанной боли, пытается заставить мужа почувствовать вину. Женщина расстроилась
  7. Ожидание боли. Еще не возобновив сексуальных отношений, супруга начинает заранее бояться, что будет очень больно. Масло в огонь подливают рассказы подружек, об испытанной боли. Достаточно пройти консультацию у гинеколога, уточнить насколько зажили ранки, разрезы и можно ли возобновлять интимную жизнь.

Контрацепция

Для многих пар появление второго ребенка в течение ближайшего времени является нежелательным, именно поэтому так важен вопрос контрацепции. Многие считают, что кормящая грудью мама не может забеременеть. Кормление грудью снижает возможность повторной беременности, но не дает 100% гарантии, что женщина не забеременеет.

Контрацептивы

Несоблюдение контрацепции приводит или к появлению нежеланного ребенка, а чаще всего молодые пары идут на аборт. Аборт — это не только дополнительная стрессовая нагрузка на организм женщины, это и убийство нерожденного маленького человечка. Понимание этого является причиной многих психологических проблем в семье.

Лучший способ контрацепции можно узнать у лечащего гинеколога, который после проведения комплексного осмотра рекомендует оптимальный вариант защиты. Кроме презервативов хороший результат дает такое внутриматочное средство, как спираль. Нередко для применения специалисты рекомендуют гормональные контрацептивы, в которых содержится прогестин.

Для любой семьи сексуальная регулярная жизнь значит очень много. Не стоит избегать близости, регулярный секс снижает риск многих заболеваний, а также укрепляет отношения внутри семьи. Интимная жизнь важна после родов у женщины.

Похожие статьи