Как проводить сказкотерапию

Необходимость обращения к детскому психологу – очень деликатная тема, вызывающая у мам и пап противоречивые чувства. Коррекционная работа требует тесного взаимодействия родителей и специалистов, аккуратного, тактичного подхода.

Девушка с длинными волосами

Именно поэтому большой популярностью пользуются мягкие методики воздействия: сказкотерапия, арт-терапия, другие техники, связанные с творчеством, общением с животными, игрой. Лечение сказкой позволяет бережно воздействовать на психику ребенка, во многих случаях это под силу самим родителям – нужно только научиться правильно подбирать сказки и своевременно их рассказывать.

Суть метода лечения сказкой

Вымысел, метафора, волшебные превращения, которые несет в себе сказка, вызывают у слушателя множество самых разнообразных эмоций: негодование, радость, удивление, восторг, гнев, страх, жалость, восхищение. Рассказывая ребенку сказку, мы погружаем его в удивительный мир, полный необыкновенных происшествий.

Проживание происходящих с героями событий, наблюдение за поведением, реакциями, последствиями слов и поступков и составляют основу терапии. Решение внутренней проблемы слушателя происходит на глубинном, подсознательном уровне, передача «послания» — ценностей, истин, способов выхода из сложной ситуации – происходит естественным путем.

Основы терапии

Проблемы, при которых применяется сказкотерапия для детей, разнообразны и могут быть достаточно глубокими и серьезными:

  • страхи: темноты, врачей, насекомых, чужих людей и другие;
  • гиперактивность;
  • агрессия;
  • расстройства поведения, связанные с физиологией: переедание или отказ принимать пищу, трудности с дефекацией;
  • развод родителей, появление младшего ребенка;
  • потеря значимого взрослого или любимого питомца.

В этих и многих других случаях сказка вводится как ненавязчивое средство выявить «больное место» слушателя, продемонстрировать ему новые способы взаимодействия с реальностью, пути выхода из сложившейся сложной ситуации, показ другой стороны происходящего.

Сказочная терапия

Психологи применяют терапевтические сказки для работы в трех направлениях:

  • Диагностика, то есть определение главных жизненных сценариев человека, особенностей поведения и восприятия мира, способностей, талантов.
  • Собственно терапия – решение психологических проблем, закрепление новых моделей поведения, реакций.
  • Прогностика – помощь в осознании влияния поведения в настоящем на будущие события жизни.

Метод сказкотерапии используется психологами, врачами, педагогами разных направлений, поскольку является синтезом достижений всех этих наук и воздействует на глубоком эмоциональном уровне, то есть задействована мощная и эффективная работа подсознания.

Мама с дочкой

Кроме собственно сказки широко распространено использование специалистами других жанров: притч, легенд, басен, былин, мифов, анекдотов, саг, фэнтэзи, детективов. Выбор жанровой направленности основывается на возрасте, интересах слушателя, характере имеющихся у него трудностей. Важно, чтобы в рассказываемом произведении была корректно подобрана метафора – именно от нее зависит эффективность терапевтических приемов.

Функции метода

Что дает сказкотерапия как средство воздействия на человека и решения психологических конфликтов? Справедливо ли вымыслу, фантазии отводится такая значимая роль? На что может повлиять рассказанная история? Мы привыкли рассматривать сказку как средство формирования развития речи дошкольников, как некую развлекательную деятельность, способ расширить кругозор, вынести мораль на уровне «кто не работает – тот не ест». Однако психология выделяет гораздо большее количество функций, которые выполняет вымышленная история, рассказанная определенным образом:

Коллективное занятие

  • Решение задач, стоящих перед человеком. Рассказанная история показывает проблему, идентичную реальной, и способы ее преодоления. Слушатель подсознательно ассоциирует вымышленную ситуацию с собственной, анализирует возможность применения предложенных вариантов.
  • Развитие мыслительных процессов – для детей 3-12 лет слушание, анализ, последующее обсуждение произведения, определение положительных и отрицательных персонажей – это инструменты совершенствования памяти, внимания, логического мышления. Кроме того, сказка знакомит ребенка с ранее неизвестными ему понятиями, явлениями, словами, выступая также приемом речевого развития.
  • Передача истинных ценностей. Через сказку поколения людей передают своим потомкам понятия добра и зла, честности, ответственности, любви и справедливости. Придуманные герои учат порядочности, заботе о близких, достижению целей.
  • Выявлением забытых, далеких детских травм занимается сказкотерапия для взрослых – через анализ любимого произведения человека либо истории, придуманной им самим.
  • Эмоциональное насыщение. Искреннее сопереживание героям повествования позволяет снять имеющуюся блокировку на определенные эмоции («мальчики не плачут», «нельзя так злиться» и другие шаблонные установки, навязываемые обществом), полноценно прожить их, назвать и принять положительные и отрицательные чувства.
  • Знакомство с человеческими отношениями – сказка формирует детские представления о том, как люди общаются между собой, как относятся к явлениям окружающего мира, демонстрирует модели отношений и поведения, характеризует их, оценивает.
  • Изменение поведения – терапевтические сказки коррекционного направления мягко поворачивают поведенческие реакции детей в сторону более эффективных, безопасных, допустимых.
  • Позитивный опыт, создание некоего идеального, доброго, оберегающего мира. Такие сочинения придают чувство стабильности, уверенности, снижают уровень тревожности, уравновешивают, наполняют ресурсом человека, лишенного сил.

Методика сказкотерапии показывает себя как мягкий, эффективный и эстетичный способ психологических и педагогических воздействий в терапевтической работе с детьми всех возрастов, а также взрослыми людьми, применимый в самых разнообразных ситуациях.

Девочка читает книгу

Какие бывают сказки

Специалисты выделяют следующие типы сказок, которые читаются и анализируются в терапевтических целях.

  • Художественные произведения, которые сочинялись не для практикующих психологов и их подопечных, но активно ими используются, обладая дидактическим, психокоррекционным и психотерапевтическим аспектом. Сюда относятся:

Народные сказки

Истории о животных, отношениях людей с животным миром имеют наибольшую ценность для детей 5 лет и младше, поскольку такие малыши склонны идентифицировать себя со зверями, подражать им.

Коллективная терапия

Сказки бытовой направленности раскрывают перед слушателем мир семейных неурядиц и радостей, способы договариваться и жить мирно с домочадцами, с юмором воспринимать невзгоды – их прорабатывают на семейных консультациях и в работе с подростками.

Сказки, показывающие трансформацию, преобразования, идеальны для людей с заниженной самооценкой. Страшилки, рассказанные в группе детворы старше 7 лет, повышают стрессоустойчивость, дают возможность скинуть напряжение. Волшебные произведения – квинтэссенция духовности, мудрости,

Авторские сказания

Их необходимо подбирать очень аккуратно, учитывая заложенные в сюжете личностные проекции писателя, возраст слушателя, особенности внутренних переживаний.

Девочка сидит под деревом

  • Дидактическими сказками оперируют для создания обучающего момента.
  • Психотерапевтические сказки более глубоки, не всегда хорошо заканчиваются, они призваны «докапываться» до самой сути проблемы.
  • Медитативное сказание позволяет сбросить стресс, напряжение, погрузиться в мир светлых, чистых образов, освободить душу и разум.
  • Психокоррекционные притчи помогают мягко повлиять на детское поведение (ограничение по возрасту составляет максимум 11-13 лет), изменить его. Для достижения эффективного результата психокоррекции необходимо придерживаться определенных правил создания истории: сюжет должен содержать похожую (но не полностью аналогичную) ситуацию, показывать альтернативные пути решения проблемы. Последовательность событий также имеет четкую структуру: знакомство с персонажами, внезапное возникновение конфликта, описание решения трудностей, успешное их преодоление героями, позитивная развязка, описание изменившейся жизни действующих лиц с учетом вынесенной морали. Психокоррекционные сказки можно читать без дальнейшего обсуждения.

Коллективная терапия

Детская сказкотерапия как метод психологической коррекции подразумевает, что ребёнку посредством литературного произведения объясняется смысл событий, отражающих его жизненную ситуацию, реакций, неподходящий, деструктивный поведенческий паттерн замещается более подходящим.

Данная типология не всегда подразумевает четко очерченные границы, зачастую в одной сказке для сказкотерапии переплетается несколько аспектов – например, художественное произведение имеет дидактический, медитативный и терапевтический уклон.

Особенности применения метода с детьми

Работа с использованием выдуманных историй является действенным инструментом воздействия на внутренний мир взрослых и детей. Каждый возрастной период требует индивидуального подхода, как и каждый отдельный случай. Можно выделить некоторые основные принципы построения терапевтической деятельности с детьми любого возраста:

  • Эмоциональная передача взрослым содержания рассказа.
  • При прослушивании ребёнок должен видеть лицо рассказчика, жестикуляцию, выражение глаз.
  • Отсутствие слишком длинных пауз.
  • Ситуация в иносказании должна быть «открытой», то есть предполагать вероятность нескольких решений.
  • Актуальная для ребенка проблема зашифровывается образами, метафорами.
  • Правильные психологические сказки для детей содержат ситуативные вопросы, побуждающие слушателя самостоятельно проследить причины и последствия описанных действий.
  • Четкое разграничение между положительными и отрицательными героями.

Как правило, сказкотерапия для дошкольников и школьников предлагает следующие вариации работы со сказочными произведениями:

Терапия для мальчиков

  1. Непосредственно чтение (рассказывание) произведения.
  2. Художественное изображение – рисование, лепка, изготовление аппликации.
  3. Диагностика.
  4. Придумывание собственной истории.
  5. Создание кукольных персонажей.
  6. Театрализованная постановка.

Вышеперечисленные методы применяются отдельно либо комплексно, в соответствии с возрастными особенностями слушателей. Рассмотрим нюансы проведения сказкотерапии в разных возрастных группах.

Дошкольники

Знакомство малыша с чтением происходит примерно в год-полтора. Двухлетки уже умеют следить за простыми действиями героев, удерживая их в памяти. Детки до 4 лет хорошо воспринимают сюжетные сказки, повторяющиеся действия, сопереживают животным персонажам («Репка», «Колобок», «Теремок»).

Сказочная терапия для дошкольников

Малышам 5-6 лет можно рассказывать терапевтические сказки более сложных сюжетов, имеющие волшебных нереалистичных героев.

При каких условиях сказкотерапия для дошкольников возымеет положительный эффект:

  • Эмоциональная насыщенность, увлеченность чтеца, его искреннее переживание сказочной ситуации.
  • Включение творческой деятельности, творчества по мотивам сказки. Практическая работа должна быть активной, сопровождаться беседой, вопросами педагога, его непосредственным участием в создании художественных образов.
  • Соответствие притчи возрасту малыша – содержание и изложение должны быть понятными, доступными для конкретного ребенка.
  • Количество информации, не создающее перегруз детской психики. Ознакомительный этап подразумевает только разглядывание картинок книжки, каждый этап работы с историей – максимум 5-7 минут.
  • Терапевтический аспект – обсуждение сказки, коротенькое обыгрывание самых важных сцен или всего сюжета. Дети играют в сказку
  • Исключение поучений, менторского, покровительственного тона со стороны психолога, давления. Занятие должно проходить спокойно, размеренно, естественно.
  • Итоги – финальный аккорд занятия состоит из анализа сюжета, поведения героев, дети рассказывают о том, что им понравилось, что насторожило или заставило переживать.
  • Важно настроение слушателей – если малыш не настроен на работу, выглядит заболевшим, уставшим, расстроенным, лучше перенести занятие, предложив вместо него отдых с родителями, поход в парк или сон.

Для дошкольников сказка является магическим окошком в неведомый мир приключений, волшебных событий, местом, где сбываются мечты и возможно всё, – именно поэтому метод сказкотерапии является действительно эффективным, интересным для самого ребенка. Одинаково эффективны занятия индивидуальные и групповые.

Школьники

Ребята более осмысленной возрастной категории хорошо реагируют на притчи, волшебные сказки, несущие в себе более глубокую жизненную философию.

Девочка и лягушка

Что можно делать со школьниками:

  • Читать, рассказывать, сочинять сказку. Предпочтительно именно рассказывание, в процессе которого школьник отчетливо проявляет свои эмоции, отношение к рассказываемым событиям, персонажам. Когда ребенок придумывает продолжение рассказа, происходит естественная демонстрация его спонтанных эмоциональных проявлений. Способ рассказывания может указывать на невротическое состояние, если ребенок торопится, сбивается, волнуется, опережает события или вводит неожиданную концовку.
  • Рисовать. Художественная деятельность освобождает от негативных эмоций, раскрепощает, является хорошим способом избавления от фобий. Неважно, насколько качественно получившееся изображение, главное – процесс.
  • Создавать куклы и проигрывать произведение по ролям. Изготовление кукол – своего рода медитация, в процессе которой возникают проекция, идентификация, замещение. Личность ребенка проходит некую трансформацию, результатом которой становится осмысление своих ситуаций и понимание способов их решения. Эта творческая деятельность способствует развитию воображения, концентрации внимания, мелкой моторики. Манипулирование изготовленными куклами помогает решить проблему страхов, совершенствовать коммуникативные навыки, скорректировать семейные отношения, научиться саморегуляции и обрести эмоциональную устойчивость.

Подростки

Метод сказкотерапии применяется с подростками, помогая связать их внутренний мир с окружающей реальностью, открыто и экологично проявить свою индивидуальность, научиться взаимодействию с социумом.

Психологи выделяют следующие этапы работы с ребятами подросткового возраста:

  • Начальный. Первое групповое занятие, на котором дети знакомятся, обговаривают правила взаимодействия, выбирают сказку, ритуал перехода в нее («кодовое» словосочетание, пароль, счет до пяти). Содержание истории должно быть простым, легко воспринимаемым, не требующим сильной концентрации внимания. Таким образом обеспечивается продуктивность дальнейшей деятельности.
  • Основной. С помощью психологических упражнений группа работает с выявленными проблемами: страх, неуверенность, заниженная самооценка. На этой стадии можно включить творческий аспект – рисование. Произведение – более глубокое, показывающее борьбу героев с трудностями, победу над невзгодами. Кот читает девочке
  • Заключительный. Обсуждение истории, эмоций, чувств, оценка участниками группы действий персонажей. Здесь же интерпретируются рисунки, происходит разговор о проблемных ситуациях и способах выхода из них. Дети при помощи ритуала покидают сказочное пространство.

Сказкотерапия с подростковыми группами может затрудняться их стеснением, нежеланием участвовать в «детской», бессмысленной деятельности, поэтому очень важно корректно подобрать произведения для детей и наладить контакт в самом начале занятия.

Терапевтические сказки – о чем они

Наиболее популярно применение сказкотерапии для дошкольников — примеры сказок, созданных психологами, педагогами и родителями, говорят сами за себя. Сюжетов таких историй множество, они сочиняются мамами буквально «на ходу» и в основе имеют каждодневные бытовые ситуации.

Вредная одежка

Жил-был мальчик Петя, и он очень не любил одеваться. Как только приходило время выходить на улицу, Петя начинал плакать, топать ногами, убегать и прятаться.

Мама читает дочке сказку

В один из таких дней на прогулку с Петей решил отправиться папа.

— Петя, пойдем одеваться! На улице снег, будем лепить снеговика! Надевай комбинезон.

— Не буду! – закричал Петя, — он слишком толстый, неудобный, замок надо застегивать, штанины натягивать, пусть сам на меня надевается!

И вдруг комбинезон подпрыгнул, начал скакать вокруг Пети, толкаться, пихаться и щекотаться.

— Ай! Что такое, не надо мне такое!

— Как это не надо, ты же сам хотел, чтобы он сам надевался, — удивился папа, — ну, давай тогда сапоги надевать.

— Нет! – пуще прежнего закричал Петя, — Они синие, а я хочу красные!

Бац! – и сапоги превратились в два горячих красных огонька.

— Аааааа! – заорал Петя, — я боюсь! Убери их, папа!

— Но ты же сам хотел красные, — недоумевал папа, — ну, не хочешь, ладно. Давай тогда шапку хоть надевай.

— Я не люблю ее, она жесткая какая-то, колючая! Я хочу мягкую, пушистую!

Ррраз, – и шапка превратилась в белого кролика, он стал хлопать лапами по Петиным ушам, стучать его по голове и попытался укусить за нос.

— Пааапаааа! – завопил Петя что есть сил, — спаси меня!

— Но Петя, ты же сам хотел пушистую и мягкую, посмотри, какая чудесная шапка получилась.

— Не хочу такую одежду, я ее боюсь! Расколдуй ее скорее!

— Но она сделалась такой, как ты хотел. Это ты ее заколдовал, Петя. Только ты можешь изменить свои одежки обратно.

Петя недоверчиво и испуганно посмотрел на папу, но решил попробовать.

— Комбинезон, шапка, сапоги, расколдуйтесь! Станьте такими, как были, я вас тут же надену и побегу гулять с папой!

Мама читает детям

И тут случилось настоящее чудо: на стульчик в прихожей прыгнул кролик и превратился в Петину шапку, рядом на полу затухли два огонька, ставшие снова сапожками, а прямо Пете в руки прыгнул живой комбинезон и обернулся самой обыкновенной неподвижной одежкой.

— Фух, — выдохнул Петя, — ну наконец-то, все мои любимые, красивые, самые теплые и удобные вещи вернулись. Ура! Быстрее одеваться и бежать лепить снеговика!

Петя улыбнулся, быстренько оделся и побежал на улицу с папой. С тех пор он аккуратно складывает свои вещи, одевается и раздевается сам, да еще и быстрее всех.

Тигруля на луне

Жил да был маленький Тигруля. У него было много друзей, и он очень любил с ними играть, бегать и скакать во дворе, кататься на велосипеде, гонять мяч. Тигруля всегда делился с другими зверями своими игрушками, рассказывал им истории, но иногда заигрывался и начинал щипаться и царапаться. Малыши расстраивались, и тогда Тигруля еще сильнее кусался, ведь это казалось ему веселым, и таким образом он пытался развеселить друзей. Конечно, маленькие зверята только обижались и убегали.

Однажды Тигруля вышел во двор и обнаружил, что все друзья, завидев его, взялись за руки и убежали.

Тигруля стоял одиноко на площадке и жалобно рычал:

— Не хочу оставаться одиииин!

В это время на небе появился месяц, он поманил малыша пальцем и сказал:

— Иди ко мне, я познакомлю тебя с сыновьями.

Тигруля оглянулся, убедился, что вокруг ни души, подпрыгнул, протянув лапки месяцу, тот подхватил его и поднял высоко в небо.

У месяца дома оказалось холодно и темно, и Тигруля заплакал.

— Ты чего плачешь? – спросил незнакомый голос.

— Потому что я остался один, никто со мной не играет, друзья убегают от меня. А ты кто?

— Я Орфей, сын Месяца, и у меня есть младший брат – Морфей.

— А кто тебе нужен и зачем? —  спросили братья Тигрулю. – Мы здесь одни, самые главные, и нам никого больше не надо.

Мама с малышкой

— Так значит вы двое друзья! Это здорово, без друзей в жизни совсем грустно!

— Ха! А твои друзья куда подевались от тебя? – усмехнулись братья.

Тигруля снова загрустил, но вдруг услышал тоненький писк:

— Я тебе помогу, малыш!

Возле Тигрулиной лапки взмахнула хвостиком мышка.

— Вот тебе волшебная палочка, она поможет тебе вернуть друзей!

— Как, правда? А что надо делать, стукнуть их этой палочкой, и они начнут играть со мной?

— Нет, маленький Тигруля. Твои друзья боятся, что ты будешь их щипать и кусать. Вернуть их доверие будет не так просто. Всякий раз, когда захочешь обидеть другого малыша, дотронься палочкой до своих лапок и вспомни о доброте.

— Спасибо, хорошая моя мышка, я обязательно попробую!

И Тигруля снова оказался во дворе, а лапка его зажимала светящуюся волшебную палочку.

На следующий день Тигруля выбежал во двор самым первым. Он ждал всех зверят, а когда кто-нибудь приходил, Тигруля подходил к своему другу и просил у него прощения за то, что обижал и кусался.

Сначала зверята опасались, но потом снова начали играть с Тигрулей. Теперь они весело и задорно играют все вместе. А если малыш Тигруля вдруг хочет кого-нибудь ущипнуть или царапнуть, он дотрагивается палочкой до своей лапки и вспоминает о путешествии к Месяцу.

Подобные сказки родители могут писать сами, на любую волнующую их тему: о нежелании малыша убирать игрушки, ложиться спать, кушать, о правилах поведения в опасных ситуациях, взаимодействии с друзьями. Добрый рассказ, деликатно раскрывающий проблему и показывающий правильные способы поведения, – действенный инструмент коррекции детских реакций, избавления от страха, решения самых разных конфликтов. Истории нужно не только рассказывать, но и обсуждать, проговаривать поступки героев.