Как научить ребенка не бояться врачей

Боязнь белых халатов распространена среди маленьких пациентов и взрослых. При отсутствии внимания к проблеме она может развиться до настоящей фобии. Многие люди не посещают поликлинику без веской причины, но с детьми им обязательно нужно проходить ежегодные обследования. В дошкольном возрасте только каждый пятый ребенок не боится врачей — что делать, если ваш малютка не из числа смельчаков? Задача родителей — предупредить страхи. Работать над этим нужно с первых дней жизни малыша.

Девочка плачет у мамы на руках

Причины появления страхов

Доктор Комаровский утверждает, что все детские страхи имеют под собой веские причины. Если появилась боязнь врачей, проблема возникла из-за действия факторов:

  1. Психологи утверждают, что появление страха к 2 годам – закономерный процесс. Он не направлен против представителей конкретной профессии. Основой страха становятся прикосновения к ребенку постороннего человека.
  2. Вторым источником является негативный опыт – неприятные медицинские процедуры, проведенные без предупреждения, вызвавшие боль.
  3. Родители пугают своих крошек докторами: обещают сделать укол за непослушание, из-за чего медицинские работники предстают перед дошкольником в роли злодеев, мучителей.
  4. При посещении поликлиники взрослые врут малышу, что пришли только за справкой или на осмотр, тогда как сами приводят его на забор крови или прививку.
  5. Пример взрослых помогает ребенку сформировать отношение к врачам. Если мама даже с сильной зубной болью избегает посещения кабинета стоматолога, то и кроха будет обходить доктора этой специальности стороной. Воздерживайтесь от негативных высказываний о работниках поликлиники при ребенке.
  6. Часто причиной фобий становится отношение врачей к пациентам. Особенно заметно это по поколению, чье детство пришлось на 70-90 годы. Врачи игнорировали истерики маленьких посетителей, что стало причиной застарелого страха.

Стоматолог осматривает ребенка

Чтобы создать благосклонное отношение детей к врачам и медицинским манипуляциям, родителям нужно постараться. Важно избегать перечисленных выше ошибок, быть честным с малышом, подготавливать его к посещению специалиста. Появившийся страх необходимо искоренять сразу, так как он не исчезнет сам по себе.

У взрослых страх белых халатов приводил к тому, что при виде врачей в традиционной форме повышалось давление, случались панические атаки, развивалась тахикардия. Введение цветных медицинских костюмов частично исправило эту проблему, но у небольшого количества пациентов фобия осталась.

Советы родителям годовалых детей

Что делать, если ребенок боится не врачей, а самих манипуляций? Именно в такой форме фобия протекает у годовалых детей – они опасаются чужих людей, возможной боли, разлуки с мамой. Выбор метода психологического воздействия зависит от возраста крохи. У годовалых малышей нужно предупредить страх. Они начинают разделять людей на своих и чужих, прикосновения малознакомого человека вызывают истерику.

Советы для родителей

  1. Взрослым, сопровождающим малютку, нужно не терять самообладания. Дети считывают чужие эмоции. Нервозность, страх и волнение неизбежно передаются им.
  2. Тщательно планируйте время посещения. Отклонения в распорядке дня должны быть минимальными. Не пытайтесь пройти полную диспансеризацию за одно посещение. Если вам необходимо сдать анализы на голодный желудок, то сразу после манипуляции нужно найти место для кормления, всегда берите с собой небольшое количество пищи.
  3. Приходите в больницу за 10-15 минут до приема. Это время потратьте на изучение ярких плакатов, украшений, цветов. Дайте ребенку привыкнуть к помещению. Избегайте плачущих малышей.
  4. С лечением и осмотрами тоже не стоит торопиться. Если вы почувствовали, что малютка напряглась сразу после перемещения в кабинет, познакомьте ее с доктором, подержите на руках, поглаживая спину.

При серьезных проблемах первое знакомство с врачом лучше всего проводить на дому. Вызовите для обследования специалиста из частной клиники, попросите его перед осмотром немного поиграть с крохой. Не стоит обращаться к докторам только по причине болезни, регулярно посещайте специалистов, следите за состоянием чада. Со временем обстановка поликлиники запомнится, будет казаться менее страшной и враждебной.

Мама успокаивает ребенка

Что делать в 2 года?

После двух лет объясняйте ребенку необходимость посещения медицинского учреждения. Ваша цель – создать положительное впечатление. Снижать нервозность психологи предлагают способами:

  1. Честностью – говорите, какие процедуры и зачем нужно пройти. Больше всего пугают не боль, а неизвестность. Обман может послужить катализатором фобии.
  2. От неприятных мыслей малютку могут отвлечь новая игрушка или яркая книжка. Допустимо отойти от строгих правил. Дайте ребенку планшет или мобильный с мультфильмом или увлекательной игрой.
  3. Если он сильно боится, не стоит ставить в пример других детей. Этим вы только усугубите негативную обстановку. Воздержитесь от оценок поведения. Не говорите, что кроха вас позорит. Малыш решит, что недостоин любви из-за своей фобии. Замените негативную оценку на рассказ о прошлом, скажите, что раньше малютка не боялся врачей, его все хвалили за мужество. Это повысит самооценку, притупит страх.
  4. Многие родители ждут взрослого поведения от дошкольника. Из-за своего страха он часто забывает о привитых манерах. Это нормально, запрещено бить или кричать за такое поведение. Он боится, поэтому не думает о вежливости, может заплакать. Успокойте, приободрите чадо.

Эти приемы позволят принимать лечение. Психологи утверждают, что полностью избавиться от опасений на втором году жизни невозможно. Над этим нужно работать в более старшем возрасте.

Чтобы не расстраивать родителей, малютка может говорить: «Я не боюсь». Учитесь считывать язык тела своего чада. Скованные движения, желание держаться подальше от медицинских работников – основные признаки внутренней борьбы. Если вы их заметили, усадите малыша рядом, погладьте спину. Он должен чувствовать поддержку.

Работаем со страхами в возрасте старше 3 лет

Если ребенок боится врачей в три года, необходимо работать над окончательным искоренением страха. В этом возрасте развиваются наиболее устойчивые фобии. Психологи рекомендуют родителям использовать приемы:

  1. Подробно расскажите о сути медицинских манипуляций. Используйте простые слова: «прививка не даст заболеть», «анализ крови расскажет врачу, что ты здоров». Это сделает чадо терпимее к процедурам.
  2. Играйте в доктора. Приобретите детскую аптечку, сшейте крохе белый халат. Лечите вместе игрушки, чтобы они «поправились». От лица игрушек благодарите маленького «доктора». Врач осматривает ребенка
  3. Эффективным приемом является сказкотерапия. За пару дней до посещения поликлиники прочитайте несколько детских книг на тему лечения, посмотрите мультфильм про бегемота, боящегося прививок. Из детских произведений лучше всего подходят «Птичка Тари» и «Айболит». Дополнительно можно сделать несколько сценок по мотивам этих сказок.
  4. Психологи выступают против стимуляции покупками и сладостями, но в этом правиле есть одно исключение – после посещения врачей они настоятельно рекомендуют вознаградить кроху за смелость. Воздержитесь от покупки сладостей или игрушки, вместо этого посетите с дошкольником парк развлечений либо детский развлекательный центр.
  5. Плач – вид эмоциональной разрядки для ребёнка. Если малыш начал плакать, воздержитесь от наказаний за это. Примите его страх, объясните, что без посещения больниц не обойтись. Обещайте в течение всего приема быть рядом.

Первое посещение больницы проведите в виде ознакомительной экскурсии. Походите с малышом по коридорам, рассмотрите плакаты на стенах. Используйте это посещение для записи на прием через регистратуру, выберите наиболее удобное время.

Врач осматривает ротовую полость у ребенка

Как избавиться от боязни стоматологов

Многих взрослых интересует, как уговорить ребенка лечить зубы — советы психолога в этом случае помогут следующие:

  1. Выбирайте врача по рекомендациям. Он должен быть доброжелательным к малышам, иметь большой опыт работы с ними.
  2. Не обращайтесь к стоматологу только в момент появления боли. Первый прием всегда должен быть ознакомительным, даже при наличии проблем.
  3. Воздержитесь от рассказов о негативном опыте, дискомфорте. Не стоит врать, что врач только осмотрит зубки, если вы пошли на лечение.
  4. Запомните правило: одно посещение – 1 вылеченный зуб. Больше 15 минут в кресле специалиста дошкольнику высидеть трудно. Мальчик боится укола
  5. Договоритесь, что всегда будете рядом с чадом.
  6. Дайте ребенку возможность посмотреть, как лечат зубы вам.

Если ребенок боится лечить зубы или посещать больницу, записывайтесь на утренние часы. К обеду нервозность малютки достигнет пика, он будет постоянно думать о предстоящем визите.

Проблема боязни медицинских работников касается каждого родителя. Из-за необходимости сдавать анализы крови или делать прививки малыши с раннего возраста опасаются докторов и медсестер. Справиться с проблемой может только комплексный подход к проблеме: придерживайтесь советов психологов, не обсуждайте болезни, показывайте безопасность процедур на собственном примере.