Как реагировать и бороться с капризами ребенка

Рано или поздно с проблемой детских истерик сталкиваются все родители, ведь детки, как и взрослые люди, переживают кризисные моменты, иногда находятся в плохом расположении духа, болеют. Факторов, влияющих на настроение малыша, множество. Если у вас дома место милого карапуза вдруг занял капризный ребенок, не знающий, чего он хочет, в первую очередь разберитесь, почему это происходит. Зная причину, можно найти эффективный способ исправить ситуацию и вернуть на место своего славного карапуза.

Что такое каприз

Подробно о причинах

Самый «капризный» период в жизни ребенка – младшее дошкольное детство. К 2.5 годам малыш уже научился разговаривать, объяснять свои желания, выражать мысли. Около трех лет начинается кризис «непослушания» — появляются бурные капризы, протесты, ребенок постоянно противоборствует со взрослыми, демонстрируя свою волю, самостоятельность, проявляя упрямство. Четырехлетки – достаточно самостоятельны, дисциплинированны, даже рассудительны, частые истерики им несвойственны.

Интенсивные, регулярные капризы старших дошкольников – сигнал к тому, чтобы проанализировать атмосферу в семье. Психологическая консультация поможет выявить возможные проблемы, дающие стрессовую нагрузку на психику ребенка.

Причины плаксивости детей 2 – 3 летнего возраста так или иначе связаны с ощущением дискомфорта – физического, либо эмоционального. Малыши не всегда осознают свои чувства, эмоции, потребности, поэтому не могут объяснить родителям, чего они хотят. Для крохи такое состояние является сложным испытанием, он пользуется единственно доступным инструментом – капризностью – чтобы избавиться от негативных переживаний. За слезами от куртки неправильного цвета или не купленного мороженого могут скрываться гораздо более глубокие проблемы.

Малыш плачет

  • Болезнь, плохое самочувствие, голод, жажда, желание сходить в туалет. Маленькие детки не умеют терпеть, сдерживать физиологические позывы, смиряться с болью. Редкий ребенок 2 года может подождать, пока мама приведет его домой, чтобы пописать. Таким малышам действительно сложно смириться и идти еще триста метров, если они устали, проголодались, хотят спать. Слезами, капризами в подобной ситуации чадо говорит: «мне тяжело, я сам не справляюсь».
  • Естественный кризис развития. Трехлетка постоянно плачет и капризничает, требует желаемого, закатывает истерики «на ровном месте», всячески бунтует. Такое поведение характеризует процесс становления карапуза как отдельной, свободной личности, способной принимать решения независимо от взрослых.
  • Прощупывание границ дозволенного. Дети взрослеют, поведение родителей, их правила постепенно меняются, каждый переход на новый этап развития сопровождается установкой новых норм поведения. Детские капризы в таком случае являются вопросом: «ну что? Что теперь мне можно и нельзя?». Ребенок проверяет, по-прежнему ли действуют обозначенные ранее запреты, или есть возможность их обойти. Детское самоограничение
  • Изменение условий жизни. Начало посещения детского садика, «переезд» в собственную кровать или комнату, появление еще одного ребенка в семье, смерть (исчезновение) любимого питомца. Если ребенок капризничает в ответ на предложение пригласить новых друзей, или пойти на новую площадку – ему сложно принять нововведения.
  • Гиперопека взрослых. Родители и бабушки, контролирующие каждый шаг отпрыска, в один прекрасный момент вдруг понимают, что крошка выросла, и требуют самостоятельности. Малыш не может понять, почему закончилась постоянная забота, чего от него хотят, как соответствовать новым ожиданиям родных.
  • Недостаток внимания. Мама постоянно занята с младшим братиком, папа работает, воспитатели заняты остальными детьми. Обделенный вниманием капризный ребенок просит таким образом о любви.
  • Конфликты в семье. Отношения мамы и папы, их способ общения оказывают сильнейшее влияние на формирующийся характер малыша. Проявляя агрессию, скандаля, дети копируют поведение взрослых, в то же время избавляясь от негативных эмоций, которые они вынуждены переживать в связи с напряженной обстановкой дома.
  • Простое желание отстоять свое мнение. Свойственно детям более старшего возраста, говорит о том, что возможно пришло время с ребёнком считаться, прислушиваться к его желаниям, учиться искать осознанный компромисс, идти навстречу.

Мама с дочкой

Какими бы ни были причины капризов, их суть одна – малышу плохо, некомфортно, ему нужна помощь, чтобы справиться со своим состоянием. Маленькие детки не имеют в своем арсенале других приемов, чтобы попросить взрослых об эмоциональной защите, принятии, любви. Чрезмерно капризный, плаксивый ребенок – это ребенок, нуждающийся во внимании к его истинным потребностям.

Методы борьбы с плохим поведением

Разобравшись с тем, откуда берутся капризы, слезы и противоборство, родители могут сделать самое главное – хладнокровно принять ситуацию, понять своего кроху. Следующий важный шаг – осознать, что ребенок имеет право переживать любые эмоции. Если малыш зол, обижен, раздосадован, значит, есть нечто, вызвавшее в нем эту реакцию.

Дайте ребенку право чувствовать то, что он чувствует. Фразы вроде «так плакать некрасиво!», «ну что ты врешь, это совсем не больно», «прекрати, ты уже взрослый!» несут один посыл – твои чувства неправильные, перестань чувствовать, ты неправильный, ты мне такой не нужен. Задача взрослых – научить распознавать свои эмоции, экологично, безопасно выражать их.

Если запрещать чувствовать нельзя, что делать для исправления поведения?

  • Отечественный психолог Юлия Борисовна Гиппенрейтер описала технику активного слушания, которая помогает родителям и детям всех возрастов понимать друг друга без слез и истерик. Прием заключается в том, чтобы продемонстрировать ребенку свое безусловное принятие, сопереживание, готовность быть рядом. Назовите эмоцию малыша и сообщите о том, что понимаете его. «Да, я вижу, что ты очень хочешь эту игрушку, она тебе нравится, тебе очень обидно, что я не буду ее покупать. Ты на меня рассержена, и тебе хочется плакать. Я бы на твоем месте тоже расстроилась». Слыша подобные слова регулярно, капризный ребенок постепенно научиться выражать свои чувства спокойно. Многим родителям сложно перейти к такой модели поведения, потому что она сильно расходится с привычными паттернами. Те мамы и папы, которые попробовали и закрепили активное слушание в своей семье, замечают, что детские капризы стали случаться гораздо реже и заканчиваться быстрее.
  • Знаменитая и популярная Людмила Петрановская предложила в сложных ситуациях использовать метод контейнирования. Что это значит? Взрослый создает для малыша своего рода контейнер, кокон, психологически безопасное пространство здесь и сейчас. Каждый раз, встречаясь с преградой, кроха испытывает фрустрацию. Задача близкого взрослого – создать безопасные условия для переживания этой фрустрации. Быть рядом, выслушать, присесть, чтобы оказаться с чадом на одном уровне, установить зрительный контакт, крепко обнять, погладить, взять за руку, позволить выплакаться. Лучший способ контейнирования – объятия.

Причины капризов

Взаимодействуя с ребенком изо дня в день, что делать, чтобы снизить вероятность капризов?

  • Научитесь разговаривать спокойно. Сложно сохранять хладнокровие, когда нервы на пределе, и единственное желание – накричать, наказать, отругать. Освойте техники самопомощи вроде счета до десяти, пятиминутного уединения, мысленного заземления, кричите в подушку, рвите бумагу. Сообщайте ребенку о своих чувствах максимально спокойно: «я злюсь, когда вижу такое поведение», «мне очень неприятно наблюдать твои капризы, и я хочу на тебя сильно наругаться», «я рассержена и хочу побыть одна, мне нужно успокоиться».
  • Поощряйте самостоятельность. Учите кроху элементарному самообслуживанию, позволяйте пробовать новое, принимать решения. Откажитесь от чрезмерной опеки, тотального контроля, «отпускайте поводок».
  • Соблюдайте ритмичность жизни. Распорядок дня, ритуалы отхода ко сну, утренние гигиенические процедуры, традиционные занятия конкретными активностями в определенные дни недели. Наличие естественного режима делает дошкольника более спокойным, собранным. Капризный грудничок
  • Четко обозначайте запреты. «Нельзя» должны быть аргументированы и непреклонны. Все члены семьи должны предъявлять одни и те же рамки поведения для ребенка. Часто капризные дети становятся таковыми из-за несогласованности требований близких взрослых. Если мама говорит «нельзя», а бабушка на то же действие – «можно», это повод попытаться продавить маму, и наоборот. Стабильность – необходимое условие уравновешенности малыша.
  • Предоставляйте выбор. Во избежание излишней плаксивости, действуйте наперед – предложите крохе выбрать из нескольких вариантов. Блюда на обед, одежду, деятельность. Разрешая принять решение самостоятельно, вы оказываете отпрыску доверие. В то же время, фактически решаете вы, предоставляя альтернативу в заданных рамках.
  • Общайтесь. Разговаривайте с чадом, обсуждайте мультики, семейные события, друзей. Рассказывайте о своих впечатлениях, интересуйтесь мнением малыша, словом воспринимайте его как обычного человека, только маленького. Девочка сильно плачет
  • Устраивайте дни непослушания или выброса энергии. Подушечные бои, разбрызгивание воды в ванной, совместное замазывание краской большого листа бумаги. Если вы видите, что порой ребенку нравится производить какие-то деструктивные действия, разрешайте ему это делать. Например, вилкой раскалывать макароны «ракушки» или протыкать воздушные шарики.
  • Ведите активный образ жизни – старайтесь больше гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, делать зарядку.

При общении и планировании деятельности с чадом, нужно учитывать его темперамент, особенности характера, предпочтения. Ищите компромиссные варианты взаимодействия, не требующие «ломки» малыша.

Важнейшее условие хорошего настроения отпрыска – внутреннее состояние родителей. Даже самый капризный ребенок станет спокойным, если рядом с ним отдохнувшая, умиротворенная, довольная мама. Поэтому в первую очередь, насколько это возможно, – заботьтесь о себе, радуйте себя, обеспечивайте себе необходимый уровень комфорта.

Как побороть детские капризы

Если капризничает малыш до года

Как быть, если совсем маленький ребенок – очень капризный, все время куксится, плачет, требует, чтобы его взяли на ручки и снова плачет?

Такие крошечные детишки еще не умеют капризничать. Если ребеночек беспокоится – значит ему больно, страшно или одиноко. Что можно попробовать, чтобы облегчить состояние крохи:

  • Дети на ГВ обычно успокаиваются на маминой груди,
  • Колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие из-за изменения погоды легче проживать у матери на руках. Альтернативное решение, разгружающее руки, — слинг,
  • Некоторые ребятишки любят теплую воду, массаж, прыжки на фитболе,
  • Бывают детки, которые успокаиваются, просто глядя в окно,
  • Белый шум благотворно влияет на психику младенцев: включенная вода, фен, запись звуков водопада,
  • Смена «дежурных». Несмотря на сильнейшую привязанность к матери, новорожденные часто затихают на руках у других взрослых. Возможно, это связано с состоянием мамы, которая от капризов буквально сходит с ума. «Свежий» взрослый дает малышу чувство умиротворения,
  • Очень важно вовремя уложить чадо спать, поищите оптимальное время укладывания на ночь,
  • Приобретение новых навыков – переворачиваться, сидеть, ползать, вставать, ходить – часто сопровождается капризами. Наберитесь терпения, помогайте, когда это необходимо,
  • Дети первого года жизни связаны с мамой на глубинном, подсознательном уровне, поэтому очень важно ее состояние. Порой, чтобы малыш снова стал улыбчивым ангелочком, женщине нужно на две-три недели забросить бесконечные домашние дела, выспаться и отдохнуть.

Какими бы ни были причины детских капризов, большинство мальчишек и девчонок успешно преодолевают сложный период повышенной слезливости и противоборства. Умение взрослых слушать, слышать, понимать своего ребенка позволяет выйти из кризисного этапа максимально быстро и с минимальными потерями.